ดูแลสุขภาพเส้นผมให้ดี บุคลิกมีเสน่ห์
ผู้หญิงผมสวยมักจะดูดีมีเสน่ห์ เพราะผมที่ดีนั้นช่วยเสริมสร้างบุคลิกได้ คนหน้าตาสวยๆที่มีผมแห้งฟู หรือ ผมเสียย่อมดูเสียบุคลิกไปโดยอัติโนมัติเพราะดูไม่สวยไม่ชวนมองอย่างยิ่ง
เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยให้ผมสวยสุขภาพดีมีดังต่อไปนี้
· กิน กุ้ง แครอต ไข่แดง ตับสัตว์ ข้าวซ้อมมือ ปลาซาร์ดีน ถั่วเหลือง ก
ล้วย ธัญพืชต่างๆ เพราะล้วนมีวิตามินบี สังกะสี ซีลีเนียม ที่เป็นสารอาหารอย่างดีสำหรับการบำรุงเส้นผม
· การสระผมที่ดีคือ ใช้นำอุ่นก่อน แล้วตบท้ายด้วยน้ำเย็น
· ขณะสระผมควรใช้ปลายนิ้วนวดคลึงทั่วๆ ศีรษะอย่าเกาแรงนัก หนังศีรษะจะถลอก
· ขยี้แชมพูให้ทั่วๆ ศีรษะอย่าขยี้เส้นผมแรงนักเพราะจะทำให้เส้นผมขาดร่วงง่าย
· ครีมนวดผม เมื่อชโลมแล้วควรนวดศีรษะนาน 1 ถึง 2 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาดที่สุด
· ถ้าครีมยังตกค้างผมจะแห้งเป็นรังแคและร่วงง่าย
· ใช้ผ้าขนหนูเช็ดซับผมแล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติอย่าเพิ่งรีบหวีผมขณะผมเปียก
· หลังผมแห้งแล้วควรแปรงผมด้วยหวีซี่ห่างก่อน อย่าเพิ่งใช้หวีแบบแปรงหรือหวีซี่ถี่
· ถ้าจะรวบผมอย่ารวบจนแน่นมากนัก อย่าใช้หนังยาง ควรใช้ที่รัดผมนุ่ม ๆ ผมจะได้ไม่ขาดง่าย
